Hidung mampet. Kepala terasa berat. Badan menggigil. Tapi suhu tubuh terasa panas sekali. Fix, itu tanda-tanda aku nggak enak badan. Harusnya aku rutin mengonsumsi vitamin C 1000 agar imunitasku tetap terjaga.
Tapi baiklah. Karena sudah terlanjur sakit, maka aku harus mengembalikan daya tahan tubuhku. Menikmati sinar mentari pagi hari. Minum air hangat. Dan konsumsi obat-obatan.
Well. Sebelum kalian juga terlambat sepertiku. Ada baiknya, kubagikan manfaat salah satu vitamin yang harus kita konsumsi secara rutin. Biar badan tetap sehat terjaga. Apalagi kala kegiatan kita lagi banyak-banyaknya.
Manfaat Vitamin C 1000 Bagi Tubuh dan Kulit
Vitamin C atau yang biasa kita sebut sebagai asam askorbat adalah jenis vitamin yang larut dalam air. Ada banyak sekali manfaatnya untuk tubuh dan kulit. Sayangnya, tubuh kita nggak memproduksinya sendiri.
Oleh karena itu, kita perlu mengonsumsinya secara rutin. Agar kebutuhan tubuh akan asam askorbat tetap terpenuhi.
Beberapa manfaat vitamin C 1000 bagi tubuh dan kulit adalah sebagai berikut:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat pertama adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Seenggaknya ada beberapa yang bisa kita cegah saat mengonsumsi vitamin C secara rutin, yaitu batuk dan pilek.
Makanya saat awal pandemic, asam askorbat dengan berbagai merk dagang menjadi buruan banyak orang. Hingga stoknya seringkali kosong.
Bukan hanya itu, asam askorbat juga punya peranan dalam menyerap zat besi dalam makanan. Membantu sistem kekebalan tubuh untuk melindungi kita dari berbagai penyakit. Plus membantu dalam proses penyembuhan luka.
2. Antioksidan
Tubuh kita sangat membutuhkan antioksidan. Karena ada banyak radikal bebas, kimia beracun dan polutan yang berbahaya. Semua itu bisa menyebabkan kerusakan sel tubuh kita. Dan antioksidanlah yang bertugas untuk melindungi tubuh dari hal-hal itu.
Kabar baiknya adalah vitamin C bisa berfungsi sebagai antioksidan lho. Oleh karena itu, jangan lewatkan untuk mengonsumsinya dengan rutin ya. Kita ‘kan nggak tahu seberapa banyak zat-zat berbahaya masuk dalam tubuh.
3. Vitamin C 1000 Bisa Membantu Produksi Kolagen
Selanjutnya, kita akan membahas manfaat asam askorbat untuk kulit. Cewek-cewek kudu menyimak nih. Kenapa?
Biasanya, cewek tu paling khawatir dengan masalah kulit. Kayak keriput, kusam dan semacamnya. Iya nggak?
Iya lah. Tapi tenang saja, Gaes. Selain memakai skincare secara rutin. Kolagen juga bisa membantu dalam mengatasi semua permasalahan kulit.
Coba tebak! Ternyata salah satu manfaat vitamin C 1000 adalah membantu tubuh dalam memproduksi kolagen.
Kebayang dong kalau kita rutin konsumsi asam askorbat. Ini bisa bantu kita untuk memperlambat penuaan dini.
4. Mengatasi Peradangan Kulit
Pernah nggak sih kalian mengalami peradangan kulit? Masalah yang disebabkan karena beberapa hal seperti dermatitis atopik, psoriasis dan jerawat. Gejalanya bisa jadi termasuk rasa sakit, kulit kering, dan gatal.
Lalu gimana perawatannya?
Hal ini tergantung dari penyebab peradangan kulit yang terjadi. Dan kita perlu memperhatikan gimana pemeliharaan epidermis kulit.
Sementara itu, nutrisi seperti asam askorbat memiliki peranan yang sangat penting untuk urusan pemeliharaan kulit. Nggak heran kalau vitamin C banyak digunakan sebagai formulasi anti-inflamasi.
Kesimpulan: Kita Perlu Mengonsumsi Vitamin C 1000 secara Rutin
Nah, Gaes. Dengan beberapa manfaat penting asam askorbat untuk tubuh dan kulit, kita perlu mengonsumsinya secara rutin.
Agar kita nggak mudah sakit dan kulit kita terjaga dari segala permasalahannya. Terlindungi dari penuaan dini dan nggak mudah capek.
Lagian ya, harga vitamin C 1000 juga nggak terlalu mahal kok. Maksudku terjangkaulah. Lagi pula nutrisi ini banyak tersedia di pasaran dengan berbagai merk dagang.
Kita bisa membelinya melalui website atau download aplikasi sesa.id di appstore dan playstore. Agar lebih memudahkan kita mencari beragam nutrisi yang kita butuhkan. Semoga bermanfaat.
Sumber:
www.halodoc.com/artikel/5-rahasia-manfaat-vitamin-c-bagi-tubuh-dan-kulit diakses tanggal 19 Juli 2022
