Banyaknya aktivitas yang kita lakukan kadang bikin bau badan. Terutama kalau aktivitas tersebut mengharuskan kita berada di luar ruangan. Maka nggak heran kalau kita akan mengeluarkan banyak keringat yang berakibat pada bau badan nggak sedap. Lantas gimana sih cara menghilangkan bau badan tanpa parfum?
Jujur saja, memakai parfum saat keringat berlebih tuh malah bikin nggak nyaman lho. Belum lagi kalau ada yang malah kena iritasi saat menyemprotkan parfum.
Cara Menghilangkan Bau Badan Tanpa Parfum
1. Mandi Secara Teratur
Kadang ada lho orang yang merasa enggan mandi karena beranggapan tubuhnya nggak banyak mengeluarkan keringat. Dia bekerja di ruangan ber-AC sepanjang hari. Padahal, mungkin saja bakteri dan kotoran tetap menyapa meski kita hanya berdiam diri di rumah saja.
Oleh karena itu, sebaiknya kita tetap mandi secara teratur. Paling nggak dua kali sehari. Biar semua kotoran dan bakteri penyebab bau badan bisa kita basmi.
Sehabis mandi, kita harus benar-benar mengeringkan badan sebelum memakai baju. Agar badan kita nggak lembab dan terhindar dari tumbuhnya jamur.
2. Cukur Bulu Ketiak
Tahu nggak sih? Rambut yang berlebihan di ketiak tuh bisa jadi sarang pertumbuhan bakteri yang bisa bikin bau badan nggak sedap. Hal ini karena rambut yang lebat tuh bikin proses penguapan lambat dan malah bikin ketiak jadi lembab.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut, kita hanya perlu mencukur bulu ketiak secara teratur. Agar produksi keringat bisa berkurang. Dengan begitu, tubuh kita pun bisa terbebas dari bau badan deh.
3. Pakai Antiperspiran dan Deodoran
Dulu, aku hanya mengenal deodoran dan kupikir antiperspirant nggak jauh beda dengannya. Ternyata, kedua produk ini punya fungsi yang berbeda.
Antiperspiran tuh produk yang membuat kita terhindar dari keringat. Produk ini bekerja dengan cara menyumbat kelenjar keringat dengan astringent kuat. Sehingga, ketiak tetap kering, nyaman dan nggak mudah berkeringat.
Sementara deodoran berfungsi mengurangi penyebab bau keringat. Produk ini membantu menutupi bau yang disebabkan bakteri.
Kita bebas sih mau pakai produk yang mana. Meski begitu, belakangan ini ada kok deodoran yang sudah mengandung antiperspiran.
4. Memakai Baju yang Bahannya Nyaman
Aku tuh kalau pakai baju yang bahannya bikin gerah dan nggak menyerap keringat tuh suka nggak nyaman. Gimana ya? Aroma badan yang nggak sedap kadang datang menyapa gitu deh.
Lagian nih ya, keringat yang bercampur dengan alkoholnya deodoran bakal meninggalkan noda di pakaian. Menurutku sih agar bau badan nggak mau berkawan, kita pilih baju dengan bahan yang mudah menyerap keringat saja. Kayak kain katun, linen atau wol yang ringan gitu.
5. Jangan Sembarangan Mengonsumsi Makanan
Penyebab masalah ketiak tuh ternyata nggak hanya karena keringat ya, Gaes. Makanan yang kita konsumsi pun kadang menyebabkan bau nggak sedap. Kayak makanan yang mengandung belerang, seperti kembang kol, kubis, brokoli, bawang dan lain-lain. Boleh sih makan. Tapi, jangan terlalu banyak ya.
Baiknya sih kita banyakin makan makanan yang mengandung banyak serat, contohnya sayur-sayuran dan buah. Ini juga berfungsi sebagai detoks alami yang bisa membersihkan bagian dalam tubuh kita.
Kesimpulan
Terlalu banyak aktivitas yang harus kita lakukan di luar rumah seringnya mengundang bau badan yang nggak sedap. Meski begitu, kita nggak perlu khawatir karena kita bisa melakukan beberapa cara menghilangkan bau badan meski tanpa parfum, mulai dari mandi secara teratur sampai berhati-hati saat mengonsumsi makanan.
Nah iya bau badan ini kadang bisa bikin drop percaya diri. Yang sering kita lupakan bahwa makanan yang kita konsumsi pun kadang menyebabkan bau nggak sedap, maka sebaiknya jangan sembarangan mengonsumsi makanan
Enah kenapa ya, mitos kalo rambut ketiak dicukur justru malah bau. Saya rambut ketiak dibiarkan tumbuh alami, bahkan gak pernah dicukur, alhamdulillah penyerapan keringat jadi baik dan gak bau badan…yang penting bener kak, rajin mandi dan pakai baju berbahan katun agar penyerapan keringat maksimal.
Kalo saya sih kerasa banget pengaruh makanan ke keringat
Sementara banyak yang enak enak jadi biang kerok bau mulut ya?
Jadi harus nahan diri , nunggu ketika di rumah lagi gak ada orang, baru deh dipuas puasin
Kalau sudah berbicara bau badan, menjadi hal yang harus diperhayikan baik olek pria atau wanita. Apalagi kalu masuk siang, aroma tak sedap keringat menebar ke mana-mana. Jadinya tidak nyaman.
Cara yang bisa dilakukan menerapkan tips di atas ya Kak.
Antiperspiran tu contoh produk/ brandnya yang kyk apa mbak?
Kalau aku tu penasaran pengen nyobain tawas spray, itu termasuk gak ya?
Cukur bulu cukup mempengaruhi gak bau keti ya jd kudu sering dicukur/ cabutin, noted
Kalau saya akhir-akhir ini menghindari pemakaian baju dari bahan satin atau sifon. Meski udah pakai deodoran kok menjelang siang udah mulai bau keringet hanya dibagian ketiak, hehee.
Padahal dulu ngga begitu, deh.
Tapi kalau pakai bahan katun aman-aman saja
Ending-nya selain usaha dari luar tetap usaha dari dalam dengan atur makanan ya Kak. Jaman kukecil pernah diberitahu sama Nenek kalau mau badan nggak bau keti ketika menginjak remaja nanti tuh, coba rajin makan daun kemangi buat lalapan. Gitu siiihh. Mungkin sebenarnya makan apa saja asal kandungan seratnya tinggi kali yaaa.
Kalau anak pra-remaja nih, suka bingung banget mengatasi bau badannya yang mulai menyengat. Padahal uda pakai deodorant juga. Mungkin tips kak Yuni mengenai mandi ini bisa aku saranin ke anakku ya..
Sama memerhatikan makanan yang dimakan. Kalau memicu elenjar keringat untuk bekerja lebih aktif, bisa jadi BB ini akibatnya.
bahan baju yang kita pakai juga sangat berpengaruh pada bau badan yaa, Mba. Saya kalo pake pakaian bahan jersey gak boleh lama-lama karena bisa bau badan
Yang pasti selama tubuh kita bersih dan rajin dibersihkan, berbagai bau juga gak akan menempel. Selalu bersih juga bikin kita lebih sehat
Nah aku termasuk yang produksi keringatnya banyak mungkin karena senang bergerak ya. Deodorant itu udah paling paten deh. Sebelumnya pakai yang jadul berupa bubuk MBK, he he he
Wah iya ya, makanan yang kita konsumsi juga mempengaruhi bau badan ya mbak
Baiknya menghindari makanan yang bikin badan bau
Mandi teratur dan pakai deodoran sih jalan ninjaku hihi, soalnya itu penyelamatan banget mencegah bau ketiak yang suka muncul setelah aktivitas seharian.
Emang bener banget, selain pakai deodoran memang kudu hati-hati soal konsumsi makanan ya mba. Seperti bawang merah dan bawang putih yang bisa memicu bau keringat jadi nggak sedap
kalau aku selain pakai deodoran juga mengandalakan pewangi dan pelembut pakaian sih, suka aja harumnya banyak yang wanginya lembut…
Bau badan ini kadang bikin kepercayaan diri jadi turun ya Kak, jadi walau memang banyak aktivitas dan mengeluarkan keringat, bau badan tuh bisa dicegah munculnya dengan menerapkan cara-cara yang diuraikan di artikel ini
Kalau parfum disemprotkan ke sumber BB malah tambah mleketek baunya menurut ku hihi..yang bener sih cara-cara di artikel ini terutama jenis baju yang digunakan dan pakai deodorant ya kak